2018/2/2 21:06:04当前位置推荐好文程序员浏览文章

01

近期,大S“一个月瘦十公斤”成功消息登上了热搜榜。由于怀孕生子,大S身材一度变形,让网友惊呼还我们的“杉菜女神”,但近期老公汪小菲的一则微博让网友看到高度自律让二胎辣妈大S 成功瘦身回归。

从对比照中可以看到,现在的大S和孕期时相比,变美变瘦不只一点点,而且在不经意间流露出的"岁月静好“的为人母人妻的韵味,让整个人看上去更舒服平静。

成功从L码穿回XS码的大S,还在网上大方分享了她的瘦身秘诀:只吃早午餐,食谱都是营养师搭配的,自己还会特别再减半;每周会请健身教练来家里上3次课。

这些让一众网友只有羡慕嫉妒恨,这样的高度自律的生活绝对不是任何女人可以做得到的。

不过,这些对大S来说,可能都不算什么。想当初,她还就曾创下“三星期瘦十公斤”的壮举,期间一天只吃一根香蕉,饿了就喝水。

美女大概分为两种,一种是天生丽质,含着“银钥匙”出生的;一种先天不足,需要后天的日复一日勤勤勉勉的自律来补足先天缺陷。

大S大概属于后者,有人笑她黑,她便一年四季长衣长裤,含有黑色素的食物一律杜绝,誓要白成一道光。

从平凡女孩蜕变成如今的好命女神,像大S这样的后天美女是狠角色中的狠角色,她用高度自律告诉所有想变成白雪公主的“灰姑娘”:自律到极致的女人,才能拥有开挂的人生。

02

闺蜜小米在上班的地铁上,刷微博时看到这条热搜,不禁在微信里跟我抱怨道,为什么同样是女人,人家活得光彩照人,说减肥一个月就能瘦二十斤,而自己半年都没能减下来一斤。

小米在大学时代也算得上是班花,身材苗条,平时稍微粉黛装饰下,一大片男生都得拜倒在她的石榴裙下。毕业不久后,她就选择成为全职太太,相夫教子。

但自从有了孩子后,看到镜子里臃肿的身材,昔日里能掐出水的皮肤也日渐暗沉,俨然成为人群里随处可见的乡村大妈的形象,她就不能容忍如此平庸至无力的自我,也想着要改变。可是所有的行动似乎都坚持不到几天,就因为懒散和不自律让一切回到原点。

古语有云,临渊羡鱼,不如退而结网。但比起原地不动更可怕的是,“三天打渔,两天晒网。”

自律真的是世界上一件最没有技术含量的事情,但同时也是最难坚持的一件事。不自律的人总是在不停地放弃,而长期自律的人就会养成以一种良好的状态,成为你人生中加速成长的动力,让你的人生好像开了挂。

03

看到同事在保质保量完成工作的同时轻松获得硕士学位,升职加薪深得领导重视,你可能也想着自己努努力也可以,但转眼就投入追剧行列。

看到朋友可以跟国际友人流利无障碍的交流,你可能也想着从明天起要早起背单词,但第二天睡到上班点,急赶慢赶地跑去上班,早把学英语这事抛到九霄云外。

看到同学在枯燥着阅读专业书籍不断提升技能,你可能也想着自己也该重拾专业知识,向优秀者看齐,但理想在行动面前全线溃败,时间在不知不觉地刷朋友圈一点点地飞过。

生活里有太多人羡慕着别人的身材与美貌,羡慕着别人的成功与精彩。但是当了解到其背后为之付出的艰辛和近乎残酷的自律生活后,又迅速打起了退堂鼓。然后继续在原来的浑浑噩噩、随波逐流的日子里,毫无意义地耗费生命。

王小波说,人一切的痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。而自律,恰恰是解决人生问题的最主要工具,也是消除人生痛苦最重要方法。

04

人生来就贪图享乐的,而自律是一种你可以克制自己原本的天性,而让自己不断去行动的能力。极致自律一开始肯定是痛苦的,也不可能达到立竿见影的效果,但只要把自律融入血液和骨骼里,变成一种习惯,你会惊喜地发现,人生从此受益无穷。

村上春树坚持跑步三十余年,虽然每年都成为诺贝尔文学奖的陪跑者,但每天固定时间写作和跑步,近七十岁还能持续保持高效创作,已经比一般作家多了拿诺贝奖的概率。

科比用这句“你知道凌晨四点钟的太阳是什么样子的吗?”告诉梦想路上的独行者,自律是你能从平庸走向开挂人生的唯一途径。

富兰克林说,“我从未见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好;良好的品格、优秀的习惯,坚强的意志,是不会被假设所谓的命运击败的。”

自律,是你用珍爱自己的力量日渐塑造出的品质,像陈列在博物馆里的艺术品般散发出迷人的光芒,即便沉默无语也会被别人奉若珍宝。当你把自律变成生活中的一点一滴,你就会惊喜发现,“有了自律能力,没有什么事情是你做不到的。”

摆脱平庸,开启自律,这一刻,就从寒冷冬天的清晨离开温暖被窝开始吧。

个人简介:胃窦,十点读书签约作者,90后自由撰稿人,略通歧黄之术。笃信灵魂和皮囊可以握手言和,面子和里子可以握手言和。

网友评论